堪嗟世上金丹客，萬別千差殊不一。執象泥文胡作為，摘葉尋枝徒費力！

采日精，吸月華，含光服氣及吞霞。斂身俯仰為多事，轉睛捏目起空花。

煉稠唾，咽津液，指捏尾閭并夾脊。注想存思觀鼻端，翻滄到海食便溺。

守寂淡，落頑空，兀兀騰騰做奔功。更有按摩并數息，總與金丹理不同。

八段錦，六字氣，閉谷休糧事何濟。執著三峰學采陰，九淺一深為進退。

擾腰兜腎守生門，屈伸導引弄精魂。對爐食乳強兵法，個樣家風不足論。

更有縮龜并閉息，熊伸鳥引虛勞役。摩腰居士腹中溫，行氣先生面上赤。

擎天鼓，抱昆侖，叩齒集神視頂門。虛響認為雄虎嘯，肚鳴道是牝龍吟。

燒丹田，調煮海，晝夜不眠苦打睚。單衣赤腳受煎熬，前生欠少饑寒債。

常持不語謾徒然，默朝上帝怎升遷？呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂顛。

弄金槍，提金井，美貌婦人為藥鼎。采她精血喚真鉛，喪失元和猶不省。

有等葛藤口頭禪，斗唇合舌逞能言。指空話空干打哄，豎拳豎指不知原。

提話頭，并觀法，捷辯機峰喧霅霅。拈槌豎拂接門徒，瞬目揚眉為打發。

參公案，為單提，真個高僧必不然。理路多通為智慧，明心見性待驢年。

道儒僧，休執著，返照回光自忖度。忽然摸著鼻孔尖，始信從前都是錯。

學仙輩，絕談論，受氣之初窮本根。有相有求俱莫立，無形無象更休親。

心非火，腎非水，凡精不可云天癸。黃婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。

卯非兔，酉非雞，子非坎兮午非離。一陽不在初三四，持盈何執月圓時。

肝非龍，肺非虎，精華焉得為丹母。五行元只一陰陽，四象不離二玄牝。

采藥川源未易知，汞產東方鉛產西。離位日魂為姹女，坎宮月魄是嬰兒。

為無為，學不學，緣覺聲聞都倚閣。我今一句全露機，身心是火也是藥。

身心定，玄教通，精氣神虛自混融。三百日胎神脫蛻，翻身拶碎太虛空。

堪嗟世上金丹客，萬別千差殊不一。執象泥文胡作為，摘葉尋枝徒費力！

采日精，吸月華，含光服氣及吞霞。斂身俯仰為多事，轉睛捏目起空花。

煉稠唾，咽津液，指捏尾閭并夾脊。注想存思觀鼻端，翻滄到海食便溺。

守寂淡，落頑空，兀兀騰騰做奔功。更有按摩并數息，總與金丹理不同。

八段錦，六字氣，閉谷休糧事何濟。執著三峰學采陰，九淺一深為進退。

擾腰兜腎守生門，屈伸導引弄精魂。對爐食乳強兵法，個樣家風不足論。

更有縮龜并閉息，熊伸鳥引虛勞役。摩腰居士腹中溫，行氣先生面上赤。

擎天鼓，抱昆侖，叩齒集神視頂門。虛響認為雄虎嘯，肚鳴道是牝龍吟。

燒丹田，調煮海，晝夜不眠苦打睚。單衣赤腳受煎熬，前生欠少饑寒債。

常持不語謾徒然，默朝上帝怎升遷？呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂顛。

弄金槍，提金井，美貌婦人為藥鼎。采她精血喚真鉛，喪失元和猶不省。

有等葛藤口頭禪，鬥唇合舌逞能言。指空話空幹打哄，豎拳豎指不知原。

提話頭，并觀法，捷辯機峰喧霅霅。拈槌豎拂接門徒，瞬目揚眉為打發。

參公案，為單提，真個高僧必不然。理路多通為智慧，明心見性待驢年。

道儒僧，休執著，返照回光自忖度。忽然摸著鼻孔尖，始信從前都是錯。

學仙輩，絕談論，受氣之初窮本根。有相有求俱莫立，無形無象更休親。

心非火，腎非水，凡精不可雲天癸。黃婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。

卯非兔，酉非雞，子非坎兮午非離。一陽不在初三四，持盈何執月圓時。

肝非龍，肺非虎，精華焉得為丹母。五行元隻一陰陽，四象不離二玄牝。

采藥川源未易知，汞産東方鉛産西。離位日魂為姹女，坎宮月魄是嬰兒。

為無為，學不學，緣覺聲聞都倚閣。我今一句全露機，身心是火也是藥。

身心定，玄教通，精氣神虛自混融。三百日胎神脫蛻，翻身拶碎太虛空。