在嵩明做完無痛人流后吃什么好？【嵩明博愛醫院】專家介紹，在嵩明許多女性做完人流身體虛弱，但又不知道吃點什么東西對身體好，隨意便隨便亂吃，不但身體無法吸收，而且也沒補到點子上。那么，做完無痛人流后吃什么好？下面【嵩明博愛醫院】為您詳細介紹。
　　
　　做完無痛人流后吃什么好
　　
　　蛋白質的需求：大家都知道蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低力，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品補充身體所需要的蛋白質。但要少吃以免刺激腸道引起消化不良。
　　
　　需要補充鐵質：要保證補充足夠的鐵質，補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向，以預防流產后貧血的發生。
　　
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　　應補充水分：因為人流手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量，汗液中排出水溶性維生素較多，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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