1.月落烏啼霜滿天，海角天涯對愁眠。漂泊江湖烹小鮮，混跡職場為升遷。不在上海賺大錢，就到北京去做官。拼搏總嫌時日短，霜降冬來又一年。忙里偷閑要鍛煉，輕松抵御霜降寒。祝：霜降。

2.我經(jīng)常參加戶外體育鍛煉，既豐富課外生活又起到鍛煉的效果，既可以認識有同樣愛好的朋友又可以愉悅心情。

3.上班之后,蘇游每個晚上都會去那個小山坡鍛煉,風雨無阻,而寢室的室友開始的話還會詢問一下,后來的話也就習以為常。

4.如果把上課不睡覺當做一種鍛煉并且你做到了，那么，你很強，而且記住，其實你應該是這樣的，老師再差，也比學生強，因為他們是老師。

5.天高云淡，呼吸了清新吐出了二氧化碳；步行走慢，甩掉了脂肪邁出了坦然；飯菜清淡，遠離了三高貼近了康?。皇澜绫＝?，人人健康全民鍛煉。

6.我國乒乓救運動員,由于平時刻苦鍛煉,所以在這次國際賽中穩(wěn)操左券。

7.友誼是什么？友誼是我們哀傷時的緩和劑，激情時的舒解劑；是我們壓力的流泄口，災難時的庇護所；是我們猶疑時的商議者，蒙渾時的清新劑，是我們思想的散發(fā)口，也是我們沉思的鍛煉和改進。

8.國慶過得好，節(jié)后也很妙。飲食一定調整好，鍛煉身體不能少。精神煥發(fā)去工作，每天假期般快樂。永遠的祝福送給永遠的朋友！

9.學者動靜殊操、喧寂異趣，還是鍛煉未熟，心神混淆故耳。須是操存涵養(yǎng)，定云止水中，有鳶飛魚躍的景象；風狂雨驟處，有波恬浪靜的風光，才見處一化齊之妙。

10.隨著全國億萬青少年學生陽光體育的啟動，我們學校也發(fā)生著一系列的變化。操場上早鍛煉的同學多了起來，同學們包括自己做廣播體操的態(tài)度也認真了許多?！傲弧眱和?jié)，學校還舉行了廣播操大賽，更激發(fā)了廣大師生參與運動的熱情，這可真是一件有益于我們青少年身心健康的好事。

11.在如火如荼的戰(zhàn)爭年代里,鍛煉。

12.如果有人問，用猶豫、憂愁、氣憤、牢騷的時間干點實事不好嗎？恐怕不會有人說不好。但在現(xiàn)實生活中，許多人卻難以做到這么清醒，這樣理智。正因為如此，人才該努力提高自己的認識層次，加強鍛煉自己的實踐能力。

13.冰天雪地氣溫降，大寒時節(jié)到身旁。寒潮侵襲須提防，保暖防寒記心房。溫補鍛煉兩不忘，五谷雜糧最健康。順應天時精神養(yǎng)，一生無憂健如鋼。大寒快樂呦！

14.他們經(jīng)過刻苦鍛煉,終于取得了冠軍。

15.在刻苦學習和體育鍛煉方面他都不及我。

16.你不能赤手空拳地開始你的行程，你必須鍛煉出健壯的身體和足夠的勇氣。

17.夏天，樹葉長得蔥蔥蘢蘢，藉河風情線上更是熱鬧非凡，不僅有大人還有小孩，他們有的在給美麗的小金魚喂魚食，有的在綠樹成蔭的石徑上鍛煉身體，有的在翠綠的草叢中嬉戲，還有的在柳樹姑娘的懷抱里聊天乘涼。

18.父母要讓孩子們在各種環(huán)境中得到充分的鍛煉，根據(jù)不同年齡讓孩子做自我服務性的勞動和各種力所能及的事情，從動手中發(fā)展他們的愛好和特長。

19.體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

20.大學的最大目標是在蘄求真理，要蘄求真理，必得鍛煉思想，使人人能辨別真?zhèn)问欠恰?/p>

21.隨著美國人和他們的寵物的肥胖率不斷上升，加利福尼亞州的兩名女子想出了一個兩全其美的辦法，她們開辦了一個寵物狗訓練營，讓主人和他們的寵物一起鍛煉。

22.鍛煉身體有很多方法，例如散步、長跑、游泳、打太極拳等。

23.白天不懂夜的黑，露水就怕風來吹，你的粗心總得讓我受累，白露轉眼就到，對你的叮囑也要及時可靠，天漸涼，早晚加衣別忘了，冷飲不能貪吃了，鍛煉身體別斷了！

24.經(jīng)常的體育鍛煉，不僅能發(fā)展身體的美和動作的和諧，而且能形成*的性格，鍛煉意志力。

25.講到學習方法，我想用六個字用概括：嚴格、嚴肅、嚴密。這種科學的學習方法，除了向別人學習之外，更重要的是靠自己有意識的刻苦鍛煉。蘇步青

26.冬天漸深，寒流襲擊；預防感冒，注意添衣；出門戴帽，圍巾圍系；經(jīng)常鍛煉，休息第一；心態(tài)坦然，早睡早起；一條短信，小小薄禮；請君笑納，愛惜身體。

27.我們在今后的人生道路上，不知道還要經(jīng)歷多少挫折。但是，當我們面對這些挫折時，不要畏懼，不要逃避，要把挫折轉變成一種鍛煉自己的法寶，用挫折將自己打造成一個強者。

28.領導決定讓小李下基層鍛煉,可他硬說是排擠他,真是不識抬舉!

29.要有一個健康的身體,不鍛煉可不成。

30.營養(yǎng)和諧，鍛煉加強，溫補養(yǎng)身，睡眠足量，調解體質，和諧心理，萬事如意，自然一份好身體，世界強化免疫日，為了身體，為了工作，為了明天，為了生活，健康從小事做起，免疫從平時。

31.我們應該在逆境中經(jīng)過長期、艱苦的鍛煉、考驗，才能成為以個百煉成鋼的人。

32.數(shù)學對于小玲，原是一個沉重的負擔。后來她刻苦地看書、苦思冥想，終于鍛煉得思路敏捷，從此數(shù)學不再是她的負擔了，這就是精誠所至，金石為開吧。

33.堅強的性格是在艱苦的環(huán)境中鍛煉出來的。

34.芒種氣溫高，換季時節(jié)防感冒，多食新鮮瓜果菜，切記油膩辛辣齋，常常午休多鍛煉，精神煥發(fā)身體健，轉發(fā)短信送祝福，快樂幸福人人慕。芒種快樂！

35.堅持每天做一件相同的事，很能鍛煉我們，試試便知。

36.又是一年一度大寒來到，寒涼的氣息將你我圍繞。抵御寒流我有制勝法寶，傳授于君伴你溫暖歡笑。常飲靚湯容顏美麗姣俏，適當鍛煉生活一片美好。愿你大寒快樂。

37.眨眼之間暑假已來，發(fā)條短信表表關懷：合理安排作息時間，作業(yè)娛樂注意調節(jié)，閑時記得多加鍛煉，愿你暑假開心！

38.生命，需要我們去努力。年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經(jīng)驗。機會，需要我們去尋找。讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個更加精彩的人生。

39.要成為德、智、體兼優(yōu)的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。

40.夏天，樹葉長得蔥蔥蘢蘢，藉河風情線上更是熱鬧非凡，不僅有大人還有小孩，他們有的在給美麗的小金魚喂魚食，有的在綠樹成蔭的石徑上鍛煉身體，有的在翠綠的草叢中嬉戲，還有的在柳樹姑娘的懷抱里聊天乘涼。

41.日前,龍?zhí)督值涝邶執(zhí)豆珗@舉行民俗趣味運動會,300多名社區(qū)居民代表參加了推彩環(huán)、三人四足折返跑等10余項民俗趣味運動項目比賽,鍛煉身體愉悅心情。

42.老爺爺天天堅持鍛煉，雖然已年逾古稀，卻仍是鶴發(fā)童顏，神采奕奕。

43.寒霜降臨涼氣侵襲，友情提示：及時添衣，抵御寒氣，早睡早起，鍛煉身體，調整作息，飲食合理，煩惱忘記，憂傷拋棄，快樂相依，幸福歸你！

44.人的核心競爭力有一半來自不緊不慢的事：讀書、鍛煉身體、與智者交友，以及業(yè)余愛好。

45.現(xiàn)在的中國,針對虛擬控制設備官方開發(fā)了許多應用程序,他讓人感覺到有一種身臨其境的逼真效果,另外對于開發(fā)人的大腦,鍛煉身體的強度也是大有裨益。

46., 挫折與失敗是人生最好的禮物。一個人承受打擊的能力越強，自然學到的經(jīng)驗越多，積累的成功本錢也越多；承受打擊的能力越弱，自然會想辦法躲避挫折，同時喪失自我鍛煉的機會。

47.小雪似初戀，片片都溫馨。小雪似祝福，瓣瓣暖人心。初下即溫存，沾衣不濕身。開心做成杯，采擷雪花飛。藏入冰箱里，開心笑咪咪。雪后要添衣，或鍛煉身體。小雪時節(jié)，祝你快樂！

48.冬至到，寒意濃，勤加鍛煉需保重；夜漫長，勞累放，按時睡眠身健康；天歲寒，心轉暖，心要快樂憂愁遠；情誼深，溫馨傳，深深祝福送身邊；祝冬至康?。?/p>

49.春節(jié)如意，幾點牢記：喝酒悠著點，吃飯慢一點，休息想著點，睡眠多一點，健康顧著點，鍛煉勤一點，我的叮囑記著點，祝你春節(jié)樂著點，笑容多一點。

50.6月的天氣越來越暖和，但早晨還是涼爽一些的。早晨我下樓鍛煉的時候，發(fā)現(xiàn)楊樹以及花草樹木上的嫩葉子已經(jīng)長大了！長成茂密的葉子了?？纯此闹埽藗冇械拇┲缓褚膊槐?。

51.周末可以吃喝，鍛煉爬爬山坡，累了可以按摩，愛了可送秋波，縱情可以k歌，無聊可以嘮嗑，出行可以拍拖，朋友相聚快樂。為何發(fā)你信息？好好琢磨琢磨！

52.堅持鍛煉,不僅能夠增強體質,而且還能延年益壽。

53.立秋之日涼風至，余熱未消要注意：一日三餐配仔細，適當鍛煉是第一，肺部健康莫忘記，早睡早起有道理！你健康我快樂！

54.保存谷物，防備饑荒；生兒育女，以防無依；日薄桑榆，愈發(fā)美麗；積極鍛煉，強健身體；朱顏鶴發(fā)，精神煥發(fā)；兒孫滿堂，幸福吉祥。祝你快樂重陽！

55.鍛煉身體有很多方法，例如散步、長跑、游泳、打太極拳等。

56.堅硬優(yōu)質的鋼條，是經(jīng)過千錘百煉而成的；瑰麗美觀的貝殼是經(jīng)過水沖日曝而得的。我們的意志和毅力也必須在火熱的斗爭中接受嚴峻的考驗，去經(jīng)受長期的鍛煉。

57.革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣胡志明。

58.幾十年的戎馬生涯,鍛煉得他體格健壯,現(xiàn)在雖已年過花甲,但仍行如風,坐如鐘。

59.爺爺病愈出院后，每天仍舊堅持鍛煉身體。

60.鍛煉身體不是一天兩天的事,必須持之以恒。

61.雨水時節(jié)祝福降，萬事如意又吉祥，家家戶戶人人忙，問候伴著春風漾，快樂住在你心房，平安伴隨你身旁，好運隨著春雨降，幸福自然到心上，鍛煉身體保健康，開心生活喜洋洋！

62., 勞動鍛煉身材，艱苦錘煉意志。

63.流水不腐,戶樞不蠹,人和身體也是這樣,人有經(jīng)常鍛煉才能保持健康的本魄。

64.聯(lián)系群眾、培養(yǎng)作風、鍛煉干部、解決問題、促進發(fā)展。

65.友誼是我們哀傷時的緩和劑，激情的舒解劑，是我們的壓力的流泄口，我們?yōu)碾y時的庇護所，是我們猶疑時的商議者，是我們腦子的清新劑，我們思想的散發(fā)口，也是我們沉思的鍛煉和改進。

66.有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。

67.平時不注意鍛煉動手能力的人，即便遇到一點小事，也只能望洋興嘆。

68.春節(jié)點點祝福：喝酒悠著點，吃飯慢一點，休息想著點，睡眠多一點，健康顧著點，鍛煉勤一點，我的叮囑記著點，春節(jié)笑容多一點！

69.提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前 亡。當今社會普遍現(xiàn)象。貪圖好吃，忽略健康。精神文明，還沒跟上。認真學習，保健知識。加強鍛煉，調控飲食。心安神怡，強身健體。

70.平原和富裕國家的居民通常未經(jīng)過必要的鍛煉，很少有合乎戰(zhàn)爭的要求者。

71.為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉；使他養(yǎng)成勞動的習慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節(jié)脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。盧梭

72.好幾世紀以來，人們都一直被教導各種否定生命的事情，甚至連折磨自己的身體也被認為是一種心靈的鍛煉……

73.鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

74.健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

75.孩子們的性格和才能，歸根結蒂是受到家庭、父母、特別是母親的影響最深。孩子長大成*以后，社會成了鍛煉他們的環(huán)境，學校對年輕人的發(fā)展也起著重要的作用。但是，能在一個人的身上留下不可磨滅的印記的總是家庭。

76.我們要記住"不成器"這句古語，嚴格要求自己，刻苦學習和鍛煉，使自己早日成才。

77.困難是一張網(wǎng)，禁錮著你的活力；困難是一堵墻，構成了你的自我限制和發(fā)展；困難是礁石，海水敢于進擊才激起美麗的浪花；困難是把雙刃劍，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。

78.你要控制感情,鍛煉性格,喜怒無常,對身體健康是有害的呀。

79.P驚訝地問B：才幾天，你就懷上了？a羨慕地對@說：我也想要自己的房子；V跟u說：叫你天天鍛煉，你不信，現(xiàn)在傻了吧？都沒了曲線了！

80.革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發(fā)展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。

81.爺爺不管春夏秋冬，天天鍛煉身體，堅持不懈。

82.一直好想問你一句話卻又不敢貿然開口，特別是在寧靜孤獨的夜里，想你想的廢寢忘食，思緒萬千，輾轉難眠，離開你的懷抱，冷風直冒，好想再將你擁抱。啰嗦半天，其實只想告訴你...保持開心，鍛煉身體，好好睡覺，晚上尿床，快把床單扔掉。愚人節(jié)快樂逍遙！

83.冬天到，天氣燥，多喝水，最絕妙。重早餐，忌荒廢，多鍛煉，最當宜。早開窗，通風好，晚睡覺，被蓋好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍養(yǎng)顏。

84.6月的天氣越來越暖和，但早晨還是涼爽一些的。早晨我下樓鍛煉的時候，發(fā)現(xiàn)楊樹以及花草樹木上的嫩葉子已經(jīng)長大了！長成茂密的葉子了?？纯此闹埽藗冇械拇┲缓褚膊槐?。

85.太陽越升越高，陽光越來越暖，生機越來越多。在陽光的照耀下，羽禽起飛覓食，生靈跑跳奔忙，人們開窗納光，走出家門鍛煉，邁出溫馨廳堂。陽光撫摸著萬物，萬物享受著陽光，沐浴著太陽的溫暖，忙碌著自己的希望。

86., 我有時候早上去鍛煉，有時候又傍晚去鍛煉。

87.太陽越升越高，陽光越來越暖，生機越來越多。在陽光的照耀下，羽禽起飛覓食，生靈跑跳奔忙，人們開窗納光，走出家門鍛煉，邁出溫馨廳堂。陽光撫摸著萬物，萬物享受著陽光，沐浴著太陽的溫暖，忙碌著自己的希望。

88.大寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，早晨傍晚少出門，鍛煉最宜日出后，臉部雙手冷水浴，增強機體抗寒力，熱水泡腳補腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關懷送給你，快樂安康從不離！

89.健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之秘訣：“按時作息，規(guī)律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。

90.在“雞鳴而起”把舊愿“清算”，用“廢寢忘食”把事業(yè)成就，用“分秒必爭”把學業(yè)完成，用“持之以恒”把鍛煉補齊，用“忠貞不渝”把愛情完美，祝2012讓“夢想成真”！

91.不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習慣；為了使他將來受得住關節(jié)脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

92.不管是晴天下雨，還是嚴寒酷暑，不管是有沒有人陪伴，還是時而迷茫，他從來沒有放松對優(yōu)勢競技項目的持久鍛煉。

93.但就在他這般揮汗如雨,不知疲憊的進行身體鍛煉之時,一道人影仿若鬼魅一般,突然出現(xiàn)在了傲天身后十米開外的大樹后。

94.百煉成鋼：比喻經(jīng)過長期鍛煉，變得非常堅強。

95., 你不能指望我會變得跟你差不多。你總是在身心兩方面鍛煉自己，使自己象水晶一樣透明，并且你始終如一，堅定不移。我呢，可是又糊涂，又孤獨，象一根萎靡不振的小草。

96.“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”。“忍”和“退”不是一種懦弱，而是一種智慧。因為忍得了寂寞，鍛煉了獨立；忍得了委屈，鑄就了大氣；退出了紛爭，享得了清靜；退出了追逐，收獲了愜意。朋友，愿你有“忍”的度量、“退”的氣魄，享受美好幸福的生活！

97.鍛煉身體不但能讓人身體健，而且能使人精神飽滿，甚至達到延年益壽的功效。

98.太陽越升越高，陽光越來越暖，生機越來越多。在陽光的照耀下，羽禽起飛覓食，生靈跑跳奔忙，人們開窗納光，走出家門鍛煉，邁出溫馨廳堂。陽光撫摸著萬物，萬物享受著陽光，沐浴著太陽的溫暖，忙碌著自己的希望。

99.夏天，樹葉長得蔥蔥蘢蘢，藉河風情線上更是熱鬧非凡，不僅有大人還有小孩，他們有的在給美麗的小金魚喂魚食，有的在綠樹成蔭的石徑上鍛煉身體，有的在翠綠的草叢中嬉戲，還有的在柳樹姑娘的懷抱里聊天乘涼。

100.營養(yǎng)和諧，鍛煉加強，溫補養(yǎng)身，睡眠足量，調解體質，和諧心理，萬事如意，自然一份好身體，世界強化免疫日，為了身體，為了工作，為了明天，為了生活，健康從小事做起，免疫從平時。