原文

　　佛言：慎勿視女色，亦莫共言語。若與語者，正心思念：我為沙門處于濁世，當如蓮華不為泥污。想其老者如母，長者如姊，少者如妹，稚者如子；生度脫心，息滅惡念。

譯文及注釋

　　釋迦牟尼佛說：千萬要謹慎，不要接近女色，也不要同女人一起說話。如果要與女人說話，也要心地純正，不存邪心。要想到：我是出家的沙門，處在這濁世之中，應當像蓮花那樣，出于污泥而不被污泥污染臟。見到老年婦女，想到她就同自己的母親一樣；見到比自己年長的婦女，就想她像自己的姐姐一樣；見到比自己年輕的婦女，就想她同自己的妹妹一樣；見到小女孩，就想她同自己的孩子一樣。要有一種引度她們脫離苦海的善心，這樣自己對女色不應有的邪淫惡念自然就消除了。

參考資料：
1、佚名.360doc.http://www.360doc.com/content/14/1120/06/13358165_426562730.shtml