1.夏至吃干果，補血又美容，桑葚干煮粥，補鐵功效顯，葡萄干養顏，每天一小把，桂圓肉泡茶，改善血循環，黑棗干煲湯，安眠緩疲乏。關懷已送上，快樂又安康！

2.玫瑰花的氣味很香，芬芳撲鼻，幽香醉人，聞了還會沉醉在香味中。而且玫瑰的用途很廣，把花瓣曬干以后，可以做糕點、泡茶、做香包等。

3.秋分養生有道，四大美食護航，百合冰糖同煮，清熱潤肺獨到，大棗入粥滋補，健脾益氣高招，每日吃些紅薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常飲，貼心安眠護膚。

4.菊花不但漂亮，而且還可以泡茶。

5.泡茶方法：將2茶匙研碎的葉子混合進一杯沸水，蓋上蓋，然后泡上10分鐘并過濾。

6.菊花不但能供人觀賞，而且能用來泡茶。

7.茉莉花不僅花兒美麗，還有一些別的價值，比如把茉莉花摘下來，放到太陽下曬干，過了幾日，等花干了以后，放進一個瓶子里，干花就做好了。如果家里來了客人，泡茶時往茶杯里放幾朵干花，就成了茉莉花茶，那才叫香呢！

8., 玫瑰花的氣味很香，芬芳撲鼻，幽香醉人，聞了還會沉醉在香味中。而且玫瑰的用途很廣，把花瓣曬干以后，可以做糕點、泡茶、做香包等。

9.冬季去火招數多：多飲淡鹽水喉嚨不干燥，橘皮泡茶降火效果好，常吃生梨咽喉不痛，醋加水漱口治療口舌生瘡，咀嚼生姜水泡慢慢消除。愿你健康過冬！

10.匯報人到達后，應及時招呼其進門入座，并泡茶招待；不可居高臨下，盛氣凌人，擺官架子。