1.當你能控制自己的情緒時，你就是優(yōu)雅的；當你能控制自己的心態(tài)時，你就是成功的。優(yōu)雅不是訓練出來的，而是一種閱歷；淡然不是偽裝出來的，而是一種沉淀。時間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可以變得越來越動人。恒誨法師

2.凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然；從容活著悠然。

3.有人說：幸福的人都沉默。百思不得其解，問一友人，對方淡然自若地答：因為幸福從不比較，若與人相比，只會覺得自己處境悲涼。

4.我們可以在閑暇時漫天漫地的閑聊，也可以在繁忙時會有簡單的一聲問候。我們可以淡然于一份相守，還可以安然于一份牽掛，我們還可以擁有文字之間的那份感動。結果，我們現在什么都沒有了，我們成了陌路。

5.迷失在這份黑暗，沉浸在這份寂靜。享受這份愜意，找尋那份淡然。

6.假如你一味的抱怨人生這樣或那樣的不如意，可能本來很小的不如意，就成了痛苦，假如你淡然處之，轉變你的思想或轉變你的注意力，不如意也就沒有那么可怕了，有時甚至成為你的幸福。

7.對于文學中表現重大題材的問題，我們不能淡然處之，必須給予高度的重視。

8.老人的年齡也有積極的緩釋功能，為中青年的社會減輕負擔。不負責任的中青年用不正當的寵溺敗壞了老人的年齡，但老人中畢竟還有冷靜的智者，默默固守著年歲給予的淡然的尊嚴。

9.幸福是一種心的富足，不以物質的多寡來衡量，它是付出、分享和愛的感受。恰到好處，是一種哲學和藝術的結晶。它代表的豁達和淡然，是幸福門前的長廊。輕輕走過它，你就可以拍打幸福的門環(huán)。

10.為什么?陳立雪反躬自省,為什么怒血滾滾沖刷不盡他的淡然若定?龍吟雄渾,在黑夜里回蕩,是癡情種子忘情悲戚。