拼音cān shí
注音ㄘㄢ ㄕˊ
⒈ ?亦作“飱食”。
⒉ ?飯食。
⒊ ?吃飯。
⒈ ?亦作“飱食”。
⒉ ?飯食。
引漢 蔡邕 《飲馬長(zhǎng)城窟行》:“長(zhǎng)跪讀素書(shū),書(shū)上竟何如?上有加飱食,下有長(zhǎng)相思。”
沙汀 《記賀龍》:“兵站部豐富的餐食端出來(lái)了。”
⒊ ?吃飯。
引《漢書(shū)·張安世傳》:“愿將軍強(qiáng)餐食。”
晉 陸機(jī) 《赴洛》詩(shī)之二:“慷慨遺安愈,永嘆廢餐食。”
唐 李德裕 《雙碧潭》詩(shī):“遲遲洲渚步,臨眺忘餐食。”
1.養(yǎng)生保健十要訣:1、知足常樂(lè)為習(xí)慣;2、雙目遠(yuǎn)眺更清明;3、就餐食物多樣化;4、四季勤奮不偷懶;5、不挑食來(lái)營(yíng)養(yǎng)足;6、淡薄寧?kù)o心平和;7、不驕不躁多忍讓?zhuān)?、好友遍交布天下;9、酒和煙來(lái)要戒掉;10、心胸坦蕩更健康。以上十決要記牢,健康從此不離身。
2.導(dǎo)致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、餅干、含糖飲料,少食了蔬果。零食促使肥胖、營(yíng)養(yǎng)失衡。高熱量零食是健康 手。兒童應(yīng)少食尤忌。