1., 水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

2.527愛妻日到，養(yǎng)身為你支招：核桃干果護(hù)腦，雞湯預(yù)防感冒；香蕉含鉀豐富，改善肌體疲勞；時(shí)常保健按摩，老公代為駕勞。

3.氣溫逐漸下降，冬天安營(yíng)扎寨。多穿保暖衣物，別把自己凍壞。進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體，風(fēng)霜雪雨不怕。調(diào)動(dòng)樂觀心態(tài)，要把寒冷打敗。爭(zhēng)做抗寒先鋒，溫暖緊緊把握。

4.人資飲食以養(yǎng)身，去其甚者自安適。。

5.心地以善良為貴，待人以誠(chéng)懇為貴，處世以謙讓為貴，學(xué)問以通達(dá)為貴，養(yǎng)身以寡言為貴，治家以勤儉為貴。世界勤儉日，愿你以快樂為貴。

6., 小滿節(jié)氣，保養(yǎng)身體。空調(diào)少開，自然調(diào)理。操勞適度，保障休息。切莫貪涼，傷了胃脾。放開心境，笑容可掬。貼士祝你，健康無慮！

7., 假如飲食的目的是滋養(yǎng)身體，一個(gè)一次吃兩餐飯的人或許可以得到更多的享受，但是達(dá)不到他的目的，因?yàn)樗奈赶涣藘刹惋垺?/p>

8.人這一輩子，怎么都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。冬天別嫌冷，夏天別嫌熱，有錢別裝窮，沒錢別擺闊，閑暇養(yǎng)養(yǎng)身，每日找找樂，苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活！

9.營(yíng)養(yǎng)和諧，鍛煉加強(qiáng)，溫補(bǔ)養(yǎng)身，睡眠足量，調(diào)解體質(zhì)，和諧心理，萬事如意，自然一份好身體，世界強(qiáng)化免疫日，為了身體，為了工作，為了明天，為了生活，健康從小事做起，免疫從平時(shí)。

10.時(shí)光匆匆過，轉(zhuǎn)眼又小署。氣溫在升高，熱的真難受。編個(gè)短信發(fā)給你，賺錢別忘養(yǎng)身體。知足常樂是真理，千萬愛惜好自己。小署到了：祝你快樂多又多。