1.對付你的精神要像對付你的手與指一樣，時時刻刻注意放松。

2., 三月五日又到了，雷鋒精神要弘揚；心存善念多善舉，好事多了世風正。勿以善小而不為，涓涓細流匯成河。雷人言行少出現，腳踏實地多做事！越來越好！

3.下功夫叫自己心理上松動，保管叫你有好成績。緊張對什么事都有弊無利?！嬷拔冶M我心”的觀念，一緊張就馬上叫自己寬馳，對付你的精神要像對付你的手與指一樣，時時刻刻注意放松。

4.有負載能力的精神要馱載這一切最沉重之物，猶如滿載重物而匆匆走向荒原的駱駝。精神也正是這樣匆匆走進荒原。然而，在寂寥的荒原中發生了第二次變形：精神變成了獅子，它要為自己奪得自由，做自己沙漠的主人。

5.我們自動的讀書，即嗜好的讀書，請教別人是大抵無用，只好先行泛覽，然后抉擇而入于自己所愛的較專門一門或幾門；但專讀書也有弊病，所以必須和現實社會接觸，使所讀的書活起來。用心不雜，乃是入神要路。

6.我也希望有這一個箍屬于我，好讓我忘記痛苦。但我沒有，神要懲罰我。而最好的懲罰就是讓我永遠清醒，并且最終絕望。

7.春季“四要”：一要早睡早起，起居有規律。二要情緒樂觀開朗，精神要養足。三要早晚多多運動，經常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖。

8.男神要來了!2月7日下午,香港著名演員、觀眾心目中永遠的“靖哥哥”和“喬幫主”黃日華即將大駕光臨石家莊先天下廣場,各位粉絲們快快奔走相告吧!

9.拜前,家長對兒童往往多加告誡“敬神要誠,心到神知,敬神如神在”等語,以防止孩童在此莊嚴時刻做出一些不協調的舉動。

10.我們自動的讀書，即嗜好的讀書，請教別人是大抵無用，只好先行泛覽，然后抉擇而入于自己所愛的較專門一門或幾門；但專讀書也有弊病，所以必須和現實社會接觸，使所讀的書活起來。用心不雜，乃是入神要路。